De gevoelstemperatuur kan volgens de voorspellingen vandaag oplopen tot tussen de 38°C en 40°C. Dit betekent dat het voor mensen warmer kan aanvoelen dan de feitelijke luchttemperatuur, vooral door de hoge luchtvochtigheid. Zo’n hoge gevoelstemperatuur kan leiden tot verschillende gezondheidsrisico’s. Het lichaam raakt sneller oververhit, waardoor klachten als duizeligheid, hoofdpijn en vermoeidheid kunnen ontstaan. In ernstige gevallen kan dit zelfs leiden tot een hitteberoerte. Vooral ouderen, kinderen en mensen met hart- of longaandoeningen lopen extra gevaar.

Daarnaast kan langdurige blootstelling aan hoge hitte leiden tot uitdroging, omdat het lichaam veel vocht verliest door zweten. Het advies is daarom om voldoende water te drinken, zware lichamelijke inspanningen te vermijden en waar mogelijk in de schaduw of in gekoelde ruimtes te blijven. Ook wordt aangeraden om lichte kleding te dragen en direct zoncontact te beperken, vooral tijdens de warmste uren van de dag.